가정용 혈압계 슈미트 SMT-2205 내돈 후기

가정용 혈압계

몇년 전부터 건강검진을 받을 때마다 고혈압과 정상 사이에서 왔다갔다하더니 작년부터는 고혈압 주의 구간을 계속 유지했다. 병원 의사 선생님께서 가정용 혈압계를 구입해서 매일 매일 내 혈압을 측정해서 관리하라길래 가정용 혈압계를 구입해 보았다. 내가 구입한 제품은 슈미트 세로형 전자혈압계 SMT-2205이다. 쿠팡이나 네이버에 검색해보니 다양한 제품이 있기 때문에 괜찮아 보이는 제품으로 구입해보는 것을 추천한다. 나는 이제 품이 특출나게 … Read more

운동을 해도 뱃살이 빠지지 않는 5가지 이유

뱃살이안빠지는5가지이유

뱃살을 빼기위해 규칙적인 운동과 식단 조절를 하고 있음에도 불구하고 효과가 눈에 보이지 않아 낙담하는 경우가 많이 있습니다. 많은 사람들이 헬스장이나 다양한 장소에서 노력을 기울이지만 원하는 결과를 얻지 못하는 자신을 발견 하곤 합니다. 이 포스팅에서는 운동을 해도 뱃살이 빠지지 않는 5가지 이유를 살펴보고 이러한 문제를 극복할 수 있는 의미있는 방법을 제공합니다. 건강에 해로운 식습관 사람들이 뱃살을 … Read more

췌장암 진단키트 프레스티지바이오파마

췌장암진단키트 썸네일

소리없는 살인자라 불리는 췌장암은 전조 증상이 거의 없는데다가 치명률 또한 높은 악질 암 중에 하나입니다. 보통 국내에서 췌장암이 발병 되었을 경우 5년 생존율이 13.9%에 불과하며 암과 관려하여 사망원인이 5번째로 매년 8,000건 이상 보고 되고 있습니다. 만약 췌장암을 진단키트를 이용해 조기에 발견할 수 있다면 어떻게 될까요? 췌장암 프레스티지바이오파마 프레스티지바이오파마는 항체신약 및 바이오시밀러, 백신 개발에 주력하는 바이오의약품전문 … Read more

살 안찌는 음식 베스트10

살 안찌는 음식

살 안찌는 음식 베스트 10에서 소개하는 음식들은 영양소가 풍부하면서도 칼로리가 낮아 다이어트나 건강한 식습관에 적합한 식품들입니다. 건강한 라이프 생활을 위해 살 안 찌는 식품들에 대해 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 살 안찌는 음식 베스트 10 무 무는 100g당 16kcal로 저칼로리 식품입니다. 무는 비타민C와 칼륨이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 무에 들어있는 식이섬유는 소화를 촉진시켜 … Read more

센트룸 포맨 250정 솔직후기

센트룸후기

멀티 종합비타민 하면 가장 먼저 생각나는 것은 센트룸이다. 오래전부터 TV 광고속에서 봐와서인지 너무도 익숙해서 친숙한 이미지가 컸기 때문인데 게다가 국내 제품이 아니라 세계적인 제약회사 화이자에서 생산 및 판매를 담당하기 때문에 더 믿음이 가는 것도 사실이다. 이번 포스팅에서는 직구를 통해 구입했던 센트룸 포맨 250정을 모두 먹어본 솔직한 후기를 담고 있다. 센트룸 직구 구입 계기 엄마나 아내가 … Read more

센트룸직구 포맨 우먼 멀티구미까지 내돈 후기

센트룸직구

우리 가족 멀티 비타민 센트룸. 250정 센트룸포맨, 포우먼을 다 먹은 후 다시 한번 직구를 통해서 센트룸을 구입할지 국내에 정식유통되고 있는 센트룸을 선택할지 많은 고민을 하게 되었는데 역시나 가격와 양을 다져 보았을때 센트룸직구만한 것이 없어서 직구를 선택했다. 아무리 따져보아도 직구가 최고다. 센트룸이란? 센트룸은 비타민, 미네랄, 핵심 영양소 및 식물 추출물을 포함한 건강보조식품 브랜드이다. 센트룸 제품군에는 남성, … Read more

내장지방을 효과적으로 빼는 방법 5가지

내장지방빼는방법

내장지방을 감량하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다. 내장지방이 너무 많으면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 이 글에서는 내장지방을 효과적으로 감량하는 방법을 설명하겠습니다. 내장지방 감량 빼는 방법 5가지 1.일일 칼로리 섭취량 줄이기 일일 칼로리 섭취량을 줄이는 것은 내장지방 감량에 매우 중요합니다. 일일 칼로리 섭취량을 줄이기 위해 먹는 양을 줄이거나, 건강한 음식을 먹을 … Read more

위암 초기 증상과 대처 방법

위암사진

위암은 위안에 생긴 악성 신생물로, 초기에는 증상이 나타나지 않아 발견이 어렵습니다. 그러나 발병 초기에 조기 발견하면 치료 가능성이 높아집니다. 원인으로는 흡연, 과식, 과음, 급성 및 만성 위염, 위궤양, 폴립 등이 있습니다. 이번 포스팅 에서는 위암 초기 증상과 대처 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 위암 초기 증상: 발생 시 조심해야 할 증상 위암은 초기에는 증상이 없거나 무시하기 … Read more

폐암 초기 증상과 대처방법

폐암초기증상

폐암은 거부하기 어렵고, 전혀 예측하거나 예방할 수 없는 질병입니다. 폐암이 발생하기 시작하자마자 암세포는 무차별적으로 증식하며, 이는 나중에 더 많은 환자들이 호흡곤란, 기침, 흉통 등의 폐암 초기 증상을 경험하는 원인이 됩니다. 따라서, 폐암 초기 증상을 가능한 빨리 식별하고 진료 받는 것이 핵심입니다. 흡연 가족 중에서 폐암을 앓은 사람이 있나요? 이전에 설명 드린 것과 같이, 폐암은 반드시 … Read more

식이섬유가 풍부한 건강식품 추천

식이섬유가 들어간 사진

식이섬유가 풍부한 건강식품에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 실제로 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 우리 몸에 필요한 영양소를 충분하게 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 그중에서도 식이섬유는 몸에서 흡수되지 않는 섬유질로 소화를 촉진시키고 변비를 예방하는데 큰 역할을 합니다. 그리고 식이섬유는 낮은 칼로리와 같이 더 많은 양을 섭취할 수 있어, 적은 양의 식사로도 포만감을 유지할 수 있는 점이 중요합니다. 간단한 방법으로 … Read more